Вход свободный!

30 октября 2019 (ср)  
Время: 19:00 —21:00 


Бесплатная лекция семинар "Управление эмоциями с помощью методов когнитивно-поведенческой терапии".

Мы расскажем для чего нужны эмоции, их функции, когда эмоции мешают, а когда помогают достижению целей.

Какие есть распространенные способы управления эмоциями, каковы долгосрочные и краткосрочные последствиях применения этих способов. 
 

Расскажем, что такое когнитивно-поведенческая терапия и как её техники могут помочь управлять эмоциями.

Как связаны мысли и эмоции.

И как с помощью мыслей можно управлять эмоциями. Что такое глубинные убеждения и как они связаны с нашими мыслями и эмоциями.

Почему убеждения бывают помогающие достигать цели и мешающие. 

Проведем демонстрацию по выявлению мыслей вызывающие нежелательные эмоции.

И групповое упражнение на проверку и изменение одного выбранного убеждения.


Адрес: Россия, Челябинская область, г. Челябинск, Молодогвардейцев, д. 31, корпус 1, Точка кипения - Челябинск

Регистрация на сайте: 
https://leader-id.ru/event/31354/

 

С заботой о вас

Светлана Макаревич

 

 

Поделиться на Facebook
Please reload

Избранные посты

К нам приезжает телевидение!

May 10, 2017

1/3
Please reload

Недавние посты

February 24, 2020

February 18, 2020

Please reload

Архив